托马斯-德瓦尔是卡内基基金会俄罗斯和欧亚项目的高级助理，主要研究南高加索地区，包括亚美尼亚、阿塞拜疆和格鲁吉亚及其分离领土，以及更广泛的黑海地区。
德瓦尔是南高加索未决冲突问题专家：阿布哈兹、纳戈尔内卡拉巴赫和南奥塞梯。2002 年至 2009 年，他在伦敦的非政府组织 "和解资源"（Conciliation Resources）和 "战争与和平报告研究所"（Institute for War and Peace Reporting）担任南高加索冲突问题分析师和项目经理。
De Waal has worked extensively as a journalist and writer in the Caucasus and Black Sea region and in Russia. He has twice worked as an analyst and reporter for the BBC World Service in London, from 1991 to 1993 and from 1998 to 1999, and continues to make documentaries for BBC Radio.
1993 年至 1997 年，他在莫斯科为《莫斯科时报》、《伦敦时报》和《经济学家》工作，专门研究俄罗斯政治和车臣局势。他与卡洛塔-加尔（Carlotta Gall）合著了《车臣》一书：作者因此获得詹姆斯-卡梅隆杰出报道奖。他还撰写了《黑色花园》一书：他还著有《黑色花园：亚美尼亚和阿塞拜疆的和平与战争》和《高加索》：简介》。
